Правильное питание – залог красивой фигуры. Примите к сведению, что питаться тоже нужно в зависимости от времени года. Если это лето, то подготовьте себе вегетарианское меню, а зимой без хлеба и мяса не обойтись, ведь эти продукты являются источниками энергии для человека. Правило 4. Устраивайте разгрузочные дни. Это конечно не значит, что в этот день нельзя ничего есть. Просто для поддержания своего фигуры можно целый день есть фрукты или кисломолочные продукты. Правило 5. Не запивайте воды во время еды. Диетологи рекомендуют стакан воды выпивать за полчаса до еды, таким образом, вы застрахованы от переедания. А также не пейте чаи сразу после еды, пусть пройдет час, после чего сможете насладиться чашкой чая с лимоном. Соблюдая эти правила, главное надо еще и любить себя, ведь именно это первый шаг навстречу к себе красивой и привлекательной. Посетите этот сайт операция по увеличению груди отзывы