О медицине! Также гибкая стопа пловца влияет на скорость плавания, для того чтобы развить гибкость своих ступней вам очень помогут ласты, постарайтесь надевать при каждой тренировке. Чрезвычайно важная деталь при быстром плавании то это контроль дыхания. Профессиональные пловцы делают один вдох и выдох при нескольких грибках. А начинающие выдыхают грибком один раз. Старайтесь максимально держать живот поджатым при вдохе и выдохе. Посетите сайт по ссылке системный администратор on-line